سلام دوستان عصرتون بخیر عزیزای دل من میخام رژیم بگیرم حدودا میخام ۱۰ کیلو کم کنم تو قسمت شکم و پهلو چربی دارم بنظرتون بهترین کار چیه تجربیاتتون رو بگید
خب اینکه وعده غذاییتو کم کنی
حذف نکن
ورزش کن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
50 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز