سلام دوستان تا حالا کسی گرفته یا اطرافیان دیدین که گرفته باشن من ۸۵ کیلو هستم میخوام از فردا شروع کنم کسی اطلاعاتی داره لطفا بده
چه جوریه بگو منم بگیرم
همون کتوژنیکه
خیلی موثره ولی هم گرون درمیاد هم تنوعش کمه
بخدا من دیگه خسته شدم میخوام ۴۰ روز اینو ادامه بدم
من خودم روغن و تعییر دادم خیلی کمم مصرف میکنم روغن . واقعا چند کیلو کم کردم خیلی موثره. شامم کم بخور قبل ۸ بخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
19 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز