2777
2789
عنوان

پیام همسرم

| مشاهده متن کامل بحث + 671 بازدید | 54 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این پیامشه دوستان من شاعلم و از نظرمالی مشکلی ندارم،خیلی وقته دارم به جدایی فک میکنم ولی بخاطر دختر ...

انگار می‌خواسته به یکی دیگه بفرسته

امیدوارم به هر آنچه تو دلت هست برسی...منم همینطور بیا برای جفتمون صلوات بفرست😍
مشکلتون چیه؟ چیشده که به این نتیجه رسیده؟

اصلا مشکل جدی نداریم،فقط من خیلی انرژیم زیاده و پرهیجانم اون مثل یخ میمونه،باورتون نمیشه قبل کرونام هیچ جا مارو نمیبرد الان که دیگه کروناس بدتر

نه تو دانشگاه همکلاس بودیم،اوایل خوب بود اما الان روز به روز افسرده تر میشه

پس دیگه چه مرگشه

خودش انتخابت کرده

فقط 4 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
همیشه توی آسمون، از یه ارتفاعی به بعد،ابری وجود ندارد، پس اگه آسمون دلت ابری شد،با ابرا نجنگ! فقط کمی اوج بگیر.

چقدر سبك زندگيت مثل منه سرد و بي عشق 

من تو اين زندگي پير شدم ١ساله خواهر برادريم 

همش ترسيدم از جدايي 

منم شاغلم و نميدونم برم يا ممكنه درست شه

((ميشه برا ارامش دلم دعا كنيد؟ممنون🌹🌹))
مشکلش افسردگی هست باید تحت نظر روانپزشک باشه، درمانش کن طلاق راهش نیست

خوب نمیره،یه بار رفت یه سری دارو دادن نخورد،همیشه تو قیافس ازشم میپرسم میگه من افسردم به تو مربوط نمیشه خودتو ناراحت نکن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792