2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  شام چی دارید??
2789
عنوان

شام چی دارید??

| مشاهده متن کامل بحث + 1002 بازدید | 93 پست
1400/06/12
|
21:22
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قرمه سبزی و حال نداشتن??  روزی که قرمه سبزی داریم همه پر انرژی میشیم واس خوردن😂

دوتا از اشناهامون فوت شدن امروز بخاطر کرونا حتی نمیشه برا تسلیت رفت

از چه می ترسی دگر بعد از سیاهی رنگ نیست....گرچه تنهایی ولی بی تکیه گاهی ننگ نیست...
1400/06/12
|
21:35
من کته درست کردم انقد خوشمزه بود😋😋😋سینه مرغ گوجه پیاز خلالی زرشک رو تو  روغن تفت دادم برنج ه ...

ب به یه روز امتحانش کنم

لذتی بالاتر از این نیست👈 کسی رو پیدا کنی که دنیا رو مث تو ببینه،اینطوری میفهمی که هیچوقت دیوونه نبودی👻
1400/06/12
|
21:37
دوتا از اشناهامون فوت شدن امروز بخاطر کرونا حتی نمیشه برا تسلیت رفت

اخی عزیزم تسلیت میگم حق داری 

درکت میکنم دو هفته پیش منم تو این شرایط بودم 😞میگذره 

لذتی بالاتر از این نیست👈 کسی رو پیدا کنی که دنیا رو مث تو ببینه،اینطوری میفهمی که هیچوقت دیوونه نبودی👻
1400/06/12
|
21:38
حسش نیست دست دلم به آشپزی نمیره  وگرن دست پختم خوبه

اها 

انشاالله. حسش برگرده

لذتی بالاتر از این نیست👈 کسی رو پیدا کنی که دنیا رو مث تو ببینه،اینطوری میفهمی که هیچوقت دیوونه نبودی👻
1400/06/12
|
21:39

خانما نظر میدین بهم راجع به اسم پریزاد؟یکی از دخملا اسمش شده آرام گفتن اونیکی رو‌آسمان بزارید ولی من میگم پریزاد

من پیوسته به خدا نیاز دارم.پیوسته به یاری و کمکش نیاز دارم،به عنایتش،محبتش،رحمت و خیرش،به برکتش، به هدایتش نیاز دارم.پیوسته هدایتش...ممنون میشم برای اینکه مورد مغفرت و رحمت خدا باشم،برای اینکه خداوند یاورم باشه و هر دم من رو هدایت به خیر و درست کنه،برای خوشبختی،عاقب به خیری و رسیدن به حاجات و آرزوها و خواسته های دلم،یک «صلوات» مهمونم کنید.که به همه ی دنیا هم رحمتی برسه💓🌷🥰
1400/06/12
|
21:41

ساچمه پلو

فروردین ۱۴۰۰ تست ژنتیک دادم شهریور جوابش اومد ۸ تا جهش تو ژن هام بود حالا از همسرم تست گرفتن انشالله که اون سالم باشه و مشکلی پیش نیاد ۴ ماه دیگه جواب آزمایشش میاد برام دعا کنید   ❤❤              من ته تغاری پاییزم 😍😍👸🍂🍂                                                به رنگ رژم💄💄 گیر نده ..تو از سیاست های زنانه بی خبری... زن ها پای مهمترین داشته هایشان را با رژ لب سرخ امضا میکنند..💋💋💋.❤❤❤❤
1400/06/12
|
21:41
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اونایی که این ترم امتحاناشون حضوری بود

l_mf | 6 ثانیه پیش

بچها من ناخن دارم نمازم نمیخونم چون وقت ندارم ولی دلم میخاد روزه بگیرم و الانم روزه ام اما دیروز یه

bahare83 | 13 ثانیه پیش

نظرتون درمورد این چهره مرد عکسسسسسسس

مش_اسماعیل_پتی_پز | 15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔

😂😂😂😂😂😂😂😂😂
1 دقیقه پیش

سیزده بدر پارسال با مادر شوهرمینا رفتیم به من ناهار نرسید اصلا

بی نمک خودتی اصلنشم
1 دقیقه پیش

من بابامو عاق کردم ولی فکر نکنم اصلا تاثیری داشته باشه

خب مامانتو فکر نکنم بتونی نجات بدیشهرتون...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  5 ساعت پیش
دوستام موقع اذان سحری کلی مسخره کردن و خندیدن
توسط   ninaa82  |  1 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک