چی برای قوی شدن بنیه بدن خوبه؟

یگانه9718

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 1126

بعصی ها خیلی بدنشون قوی هست اگه باهاشون کشتی بگیری یه تنه هزارتا آدمو حریفن اینا چی میخورن ؟

چرا اینقدر بدن‌های قوی دارن

چکار کنم بدنم قوی بشه؟

1400/06/10

12:27

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

میراجونی

عضویت: 1400/05/09

تعداد پست: 251

ورزش

1400/06/10

12:28

1 نفر لایک کرده اند ...

پیتزا_سبزیجات

عضویت: 1395/08/20

تعداد پست: 29525

ورزش منظم هم قدرتی و هم هوازی

سالم خوری و تازه خوری

آفتاب روزانه ۲۰ دقیقه

از یه ایرانی پرسیدند واحد پول شما چیه؟ گفت موقع بدست آوردن ریال موقع خرج کردن تومن موقع رشوه دادن میلیون و موقع اختلاس میلیارد

1400/06/10

12:28

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

یه_مردادی_دواتیشه

عضویت: 1397/12/26

تعداد پست: 11858

گداخته .ابگوشت . خرما .کلا گرمیجات

مامانم همیشه میگه من ۹ ماه سختی کشیدم ک قلبت شکل بگیره نذار یکی تو ده ثانیه بشکونه بره

1400/06/10

12:28

1 نفر لایک کرده اند ...

یگانه9718

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 1126

گداخته .ابگوشت . خرما .کلا گرمیجات

گداخته چیه؟ برای چی خوبه؟

1400/06/10

12:29

0 نفر لایک کرده اند ...

galiverسابق

عضویت: 1400/06/06

تعداد پست: 5054

خوراک خوب بنیه بدن رومیسازه...گوشت گوسفندی ..شیر.تخم مرغ محلی.گرمیجات.مغزها.میوه.ودرکنار همه اینا اعصاب آرام

به مردا محبت نکنید هار میشن احترامشون نزارین فکر میکنن کی هستن...کاربری اولم سال galiver96.....کاربری دومم بانو درستکار ..دوتا کاربری تعلیق شده من نتیجه زدن حرف حقه ،،،حرف حق بزنی تعلیق میشی !!!!قوانین این روزها...

1400/06/10

12:29

1 نفر لایک کرده اند ...