لاغرمیشیم

سیندرلا۱

عضویت: 1399/12/04

تعداد پست: 1594

باکدوم برنامه کاری شماری میکنی؟کدوم بهتره

با کرفس،همشون خوبن 

الهم صل علی محمد و ال محمدوعجل الفرجهم

1400/06/15

|

00:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیندرلا۱

عضویت: 1399/12/04

تعداد پست: 1594

سلام بچه ها امروز۱۳۰۰تا کالری خوردم ،حدود ده دقیقه حلقه زدم ،بچه هایچیز بگم انگیزه بگیرین تو این چند روز یک کیلو کم کردم شدم۷۵

الهم صل علی محمد و ال محمدوعجل الفرجهم

1400/06/15

|

20:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیندرلا۱

عضویت: 1399/12/04

تعداد پست: 1594

آره از امروز شروع کردم چون واقعا از خودم خجالت میکشیدم اعتماد به نفسمو از دست دادم

سلام عزیز،شما چن کالری مصرف کردین؟بیایین بگین که انگیزمون بیشتر بشه 

الهم صل علی محمد و ال محمدوعجل الفرجهم

1400/06/15

|

20:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aysan81

عضویت: 1400/02/03

تعداد پست: 383

1 کیلو چه خوب ورزش زیاد بکن منم میخوام لاغر کنم

1400/06/15

|

20:50

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

avaro

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/12

تعداد پست: 18607

سلام بچه ها امروز۱۳۰۰تا کالری خوردم ،حدود ده دقیقه حلقه زدم ،بچه هایچیز بگم انگیزه بگیرین تو این چند ...

وای چه خوب😍😍

من اشتهای کاذب دارم هرچی میخورم همش گشنمه باز😑

در اعماق تاریکی در انتظار نـور :) 🌱🖤

1400/06/15

|

21:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

Belle

عضویت: 1395/06/24

تعداد پست: 22146

سلام عزیز،شما چن کالری مصرف کردین؟بیایین بگین که انگیزمون بیشتر بشه 

سلام عزیزم من دیروز ۱۱۰۰ کالری امروز ۱۳۰۰ کالری مصرف کردم ۵۰۰۰ قدم هم پیاده روی کردم

عضو گروه زرد. وزن فعلی ۶۹.۵۰۰ هدف اول ۶۵ هدف دوم ۶۲ هدف اصلی ۵۹

1400/06/15

|

21:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیندرلا۱

عضویت: 1399/12/04

تعداد پست: 1594

وای چه خوب😍😍 من اشتهای کاذب دارم هرچی میخورم همش گشنمه باز😑

منم همینطور  ،ولی باید کم کنم انشالله 

الهم صل علی محمد و ال محمدوعجل الفرجهم

1400/06/15

|

21:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیندرلا۱

عضویت: 1399/12/04

تعداد پست: 1594

1 کیلو چه خوب ورزش زیاد بکن منم میخوام لاغر کنم

موفق باشی😍

الهم صل علی محمد و ال محمدوعجل الفرجهم

1400/06/15

|

21:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

avaro

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/12

تعداد پست: 18607

آره از امروز شروع کردم چون واقعا از خودم خجالت میکشیدم اعتماد به نفسمو از دست دادم

سلام 

تو کجایی چه کردی؟

در اعماق تاریکی در انتظار نـور :) 🌱🖤

1400/06/15

|

22:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

Belle

عضویت: 1395/06/24

تعداد پست: 22146

سلام  تو کجایی چه کردی؟

سلام عزبزم هستم دارم رعایت میکنم دیروز ۱۱۰۰ امروز ۱۳۰۰فردا سعی میکنم کمتر باشه

عضو گروه زرد. وزن فعلی ۶۹.۵۰۰ هدف اول ۶۵ هدف دوم ۶۲ هدف اصلی ۵۹

1400/06/15

|

23:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیندرلا۱

عضویت: 1399/12/04

تعداد پست: 1594

سلام من ۱۳۰۰کالری مصرف کردم امروز

الهم صل علی محمد و ال محمدوعجل الفرجهم

1400/06/16

|

20:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

avaro

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/12

تعداد پست: 18607

سلام من ۱۳۰۰کالری مصرف کردم امروز

سلام عزیزم آفرین بهت 🌹😍

در اعماق تاریکی در انتظار نـور :) 🌱🖤

1400/06/17

|

00:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

avaro

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/12

تعداد پست: 18607

سلام عزبزم هستم دارم رعایت میکنم دیروز ۱۱۰۰ امروز ۱۳۰۰فردا سعی میکنم کمتر باشه

سلام عزیزم عالیه موفق باشی

در اعماق تاریکی در انتظار نـور :) 🌱🖤

1400/06/17

|

00:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

avaro

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/12

تعداد پست: 18607

بچه ها من نیستم باید ازفردابریم باغ محصولاتمونو جمع کنیم ،شماادامه بدین👍🌹

گوشیمو نمی‌برم

در اعماق تاریکی در انتظار نـور :) 🌱🖤

1400/06/17

|

00:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سیندرلا۱

عضویت: 1399/12/04

تعداد پست: 1594

سلام امروز کالری زیاد مصرف کردم،۱۶۰۰تا

الهم صل علی محمد و ال محمدوعجل الفرجهم

1400/06/17

|

21:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب