2777
2789
عنوان

جنسیت نی نی

| مشاهده متن کامل بحث + 857 بازدید | 140 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گلم شکمم زیاد بزرگ نشده خیلی کمه ولی ازوقتی یکم دراومده همه جام مخصوصا باسنم کوچیک شده پرموشدم

 ببین عزیزم من برای هرکس گفتم اشتباه نشده اینو بدون اگر شکمت زیاد بزرگ نشده و به اصطلاح رفته تو پهلوهات پسره ولی اگر گرد وقلمبه اومده جلو دختره

نه عزیزم پسره

من برا فامیلتمون یعنی خواهرام و دختر عموهام و و چندتای دیگرو که حدود 4 هفته از وقتشون گذشته بود رفتن آزمایش بتاشون اگه بالای 100 شده بود دختر شد واگه پایین 100 بود پسر شد. 

من برا فامیلتمون یعنی خواهرام و دختر عموهام و و چندتای دیگرو که حدود 4 هفته از وقتشون گذشته بود رفتن ...

به نظر من این چیزام همش احتماله قطعی نمیشه گفت....الان من خودم یه نمونه که برعکس شده

من یک ملکه  هستم....ملکه  "خودم "   ....به خودم احترام میزارم و برای خودم ارزش قائلم.....کاربری قبلیم ترکید😭"شهرزاد قصه هاااااام" سابق هستم...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792