2777
2789
عنوان

کرونا

59 بازدید | 3 پست

بچه ها ما خانوادگی کرونا گرفتیم،پنج نفر هستیم،دوتا پسر و خودم اخری ام دخترم،داداشام یک هفته و چندروزی میشه،مامانم یک هفته و من و بابام هنوز به هفته نرسیده،مثلا من ۵ روزه گرفتم.

دلتا نیست فکرنکنم باشه،چون علائم اونو نداریم.

من بویایی ندارم و مامانم چشایی و بویایی رو باهم نداره‌،نفس تنگی ام نداره.

فقط اشتهاش کوره چیزی نمیخوره،بنظرتون کی خوب میشه؟

خیلی ترسیدممممم😭😭

من خیلی به مامانم وابسته ام،دارم دیوووونه میشم.

لطفا دعا کنید چیزیش نشه وگرنه میمیرم😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز