سلام دوستان ...
من از حلقه استفاده میکردم چند کیلو هم لاغر شدم ولی الان روزی ۱۰ مین میزنم که فقط چیزی رو که میخورم آب کنم و چربی نشه
شما از حلقه استفاده کردین ؟؟
من با پیاده روی وزن کم کردن
تو خونه هی رفتم اینور به اونور گاهی دیگه سرگیجه میگرفتم😅
چند دقیقه در روز حلقه زدی و چقد لاغر شدی
من روزی 40 تا 1 ساعت حلقه زدم فوق العاده پهلو و شکم رو جمع میکنه راضی ام
روزی چند دقیقه حلقه زدی تو چه مدت چند کیلو لاغر کردی؟
من بعد از دوتا بارداری بی نتیجه کلی شکم آوردم خیلی زیاد
هنوز خونریزی سقطمو دارم بعدش میخوام شروع کنم آخه دوران مجردیم خیلی حلقه میزدم شکمم تخت و کمرم باریک بود
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز