سلام دوستان من دوسالی میشه استخون درد دارم ولی هی بهتر میشدم الان چند وقتیه مفاصل دستم انگشام و شصت پام تیر میکشه ومیسوزه داخل استخونم بهم گفتن نقرس خالا تا اون هفته برم ازمایش بدم ترو خدا کسی بوده این مریضی رو داشته باشه من همش ۲۵ سالمه؟؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.