2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مثلا اگه بخوام تو‌یه قنادی کار کنم چی

بیشتر پارتی بازی هست باید کسی معرفی کنه شما را


آرزوی خوشبختی و شادی برای همه دارم 😊 امیدوارم هیچکسی غمگین و ناراحت نباشه 🥰🥰😊😊...عاشق غذا و خوراکی و آشپزیم 😋😋سیر نمیشم.

من هم کانال و پیج دارم خونگی درست میکنم میفروشم. هم تو قنادی کار میکنم. درامد قنادی بهتره یعنی حقوق بگیر باشی بهتره برات. چون هر روز قیمتا میره بالا 

Cake_deser_khanegi_vanilla  ممنون میشم فالو و لایک کنید. اگه سوالی دارید تو پیجم در خدمتتون هستم. ❤️
من هم کانال و پیج دارم خونگی درست میکنم میفروشم. هم تو قنادی کار میکنم. درامد قنادی بهتره یعنی حقوق ...

شما تو قنادی فقط کیک و شیرینی درست میکنید؟میشه بگید حقوقش چقدره؟

شما تو قنادی فقط کیک و شیرینی درست میکنید؟میشه بگید حقوقش چقدره؟

من هم تو خونه کیک خونگی و دسر و فینگر فود میزنم واسه تالار ها. هم با قنادی ها کار میکنم. ثابت نمیمونم تو قنادی چون خودم سرم شلوغه   ولی از خونه 2. 3 تومن درمیارم اط قنادی هم 3 تومن

Cake_deser_khanegi_vanilla  ممنون میشم فالو و لایک کنید. اگه سوالی دارید تو پیجم در خدمتتون هستم. ❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بارداری

tabana | 3 دقیقه پیش
2791
2779
2792