سلام مهربونا، حال روحیم خیلی بده،میشه ی راهکار بدین آروم شم؟ قراره جدا شم از همسرم، ولی من دوسش دارم. همش دلم آشوبه، نمیخام جدا شم. اونم میگه فقط جدا شیم، یک هفته ست خونه بابامم، هیچ خبری ازش نیس😭😭دارم دیوونه میشم، کمکم کنین، حالم بهتره شه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.