دلیلش اگه گرم بودن کبدته
کاسیامون از عطاری ها بخر بخورمعجزه میکنه
به علاوه صبح ها یه قاشق مرباخوری خاکشیر یه قاشق مربا خوری ترنجبین نصف استکان عرق کاسنی و نصف استکان شاطره قاطی کن بخور
ورزش کن
صابون ان جی و یا صابون مغزبادام سید عطار خیلی خوبه
میدونم phپوست تغییر میده ولی 2 تا3 هفته ای بزن یاهم با ژل های صورت بشور
و اب جوش با دوسه قطره لیموترش روزی 2لیوان
درکل با غذات لیموترش و پیاز هم بخور
تخم مرغ نهایت هفته ای 2 تا بیشتر نه
سرخ کردنی دوسه هفته نخور