من ادم استرسی هستم کلا سر هر چیز کوچیکی روحیمو از دست میدم مادرم ۸ روزه قرنطینس من تا ۷ روز داشتم گ ...
عزیزم منم شوهرم گرفت تو خونه منو بچه ها هم گرفتیم.فقط دمنوش های مختلف مثل بابونه گل بنفشه چهار تخم آویشن و کندر آبلیمو عسل و مایعات گرم فراوان،روزی یدونه سیر رو خامگاز بزن بجو،سوپ مقوی بلغور گندم و که توش همه نوع سبزیجاتی باشه،شده دوقاشق هم بخورین اشکال نداره.بخور اگه حال داشتی شده آبجوشم بدی بده اگه حوصله داشتی از روز پنجم یه دوش بگیر هر روز،آب گوشت داشته باش یا آب مرغ،اگه بیحال میشین سرم یا تقویتی حتما تزریق کنین،سیب انبه آناناس ویتامین سی زیادی دارن هر کدوم که دوست داشتی رو تو این چهارده روز بگیر بخورین.مکمل ویتامین سی،دی،و زینک پلاس هر روز یکی بخورین.اگه تونستی نوروبیون بزنین خیلی زود سرحال میشین انشاءالله.با حرفا و فکرای منفی بدنت رو ضعیف نکن.این مریضی یه اعصاب راحت میخواد و یه آرامش درونی.موقعی هم استرس میگرتت یه پروپرانول بخور آروم میشی ولی من سعی میکردم ذکر بگم یا قرآن بخونم.در کل به چشم یه سرماخوردگی ببینش تا زود تموم شه الکی گندش نکن هر اخباری هم بهت استرس میده یا گوش نده یا پاکش کن.انشاءالله که همه مریضا شفا پیدا کنن🙏