2777
2789
عنوان

کرونا

119 بازدید | 6 پست

سلام بچه ها 

مامانم ۱۸ روزه کرونا گرفته و یک هفته س بیمارستان فردا من باید برم پیشش در حد یه ربع باید بهش غذا بدم،احتمال داره برم پیشش خودم کرونا بگیرم آخه من یه بچه چهار ماهه دارم نگران اونم


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آخ آن شاالله بهتر بشن. یک هفته کی پیش مادرتون بوده؟

مامانم تو بخش icu هستش خواهرم می‌رفت بهش غذا میداد ولی دو روزه مامانم غذا نمیخوره از دست خواهرم گفتم من برم شاید بخوره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792