اولا برا خودت هدف درست کن
دوما موانعی که باعث بی انگیزه شدنت میشه از جمله بعضی دوست ها بعضی ایده ها و افکار شناسایی کن و رو کاغذ بنویس و کنارشان بزار
بنده خودمم کنکور داشتم امسال انگیزه نداشتم میتونی سبک زندگیت رو تغییر بدی تا نتیجه بگیری
مثلا خوراکی های با طبع سرد رو کمتر بخور چون مغزت رو سرد میکنه کم انگیزه میشی
دوما شبا یازده لالا کن
حتما حتما روزی نیم ساعت ورزش کن به شدت موثره رو ایجاد انگیزه بعد چند هفته نتایج مثبتش رو میبینی