2777
2789
عنوان

کرونا

| مشاهده متن کامل بحث + 145 بازدید | 22 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه ها سبک میگیرن نهایتا تب میکنن و اکثرا فقط ناقل میشن.اینقد نگران نباش..فرکانستو ببربالا

حتما همین کارو میکنم😍

آخه مامانم به خاطر کرونا بیمارستان بستریه دیگه چشم همه ترسیده


حتما همین کارو میکنم😍 آخه مامانم به خاطر کرونا بیمارستان بستریه دیگه چشم همه ترسیده

انشالله مامانتونم بزودی میان خونه...امروز دکتر ازمایشگاه میگفت وقتی ی نفر از خانواده مریضی رو رد میکنه احتمال اینکه بقیه خانواده هم براحتی پشت سربزارن زیاده..برادرتون ک خوب شدن مادرتونم قطعا زود زود خوب میشن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792