سلام این روزا افسردگیم شدید شده دائم به مرگ فکر میکنم چون صب که پامیشم تا شب توعذاب و ناراحتیم مدام دلم گر۴ته استرس شدید عمل زیبایی ناموفق داشتم بابامم نمیبره ترمیم میگه خوبه درحالی که کج شده تیغهی ی بینیم فرو رفتس کاش راهی بود ازاین حال خلاص میشدم گاهی حسودیم میشه اینا که کرونا گرفتن مردن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.