2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

منم میخوام شروغ کنم ولی میگن باید دکتر بهت رژیم بده خیلی بهتره اینطوری نمیشه حالا نمیدونم چیکار کنم تو خودت میگیریی؟

هرسوالی تو زمینه قنادی و کیک پزی داشتین میتونید از من بپرسید تا جایی که بتونم‌جواب میدم☺😁۰۱/۸/۱۵

دیروز تو ی تاپیکی خوندم ی خانومی میگف بااین رژیم 18کیلو کم کرده اونم اینجوری بود ک تاهفت عصرهرچی میخاست میخورد باهفت فک کنم آب میتونس فقط بخوره یامیوه هم داشت

کسی این رژیمو گرفته؟میشه دقیق یگه چجوریه؟

من خودم با کالری شماری خیلی وزن کم کردم

وزن اضافه نکنم بدتر شه😬

ن با ی روز چیزی نمیشه چون داری شوک میدی مجبوری

حالا تونتم سرچ کن برا استپ وزنی خیلی راها هس 

من خودم نزدیک سه ساله استپم رو ی وزن😐😂چ بخورم چ نخورم همینم چون راضیم کاری نمیکنم ولی میخام منم لاغرکنم مجبورم ازاستپ دربیارم بدنمو

من رژیم دکترر کرمانی گرفتم عالیه

شماره ای چیزی ازش داری میفرسی برام؟

هرسوالی تو زمینه قنادی و کیک پزی داشتین میتونید از من بپرسید تا جایی که بتونم‌جواب میدم☺😁۰۱/۸/۱۵
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز