2777
2789
برنامه ی زیره خییییلی خوبه دانلدش کن.

سرچ کنم زیره یا کالری شمار زیره

زندگی کردن با مردم این دنیا همچون دویدن در      گله ی اسب است، تا می تازی با تو می تازند. زمین که خوردی، آنهایی که جلوتر بودند، هرگز برای تو به عقب بازنمی گردند و آنهایی که عقب بودند، به داغ روزهایی که می تاختی تو را لگدمال خواهند کرد! در عجبم از مردمی که به دنبال دنیایی هستند که روزبه‌روز از آن دورتر می شوند و غافل اند از آخرتی که روزبه‌روز به آن نزدیک تر می شوند... امام علی علیه السلام ❤

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

چند ماهه بچه شیر میدی‌؟ من و چون دارم کم میخورم هر روز داره شیرم کمتر میشه واقعا موندم چیکار کنم

منم بجه شیر میدم

دخترم ۴ ماهشه

دارم کم خوری میکنم و کنارش ورزش

فعلا ۴.۵ کم کردم

رازیانه دم کن تا شیرت کم نشه

مقوی بخور اما کم

من جدیدا اخر شبا یه لیوان شیر بذ شبره انگور میخورم شیرم کم نشه

ذرت و بلال هم خوبه

 وزن اولیه ۸۰.۲ وزن ۱۵ دی ۷۵.۹ هدف آخر اسفند ۶۵
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نی نی یار

دخترکریم | 18 ثانیه پیش

بیماری

یک_عدد_یکتا | 35 ثانیه پیش
2834
2835
2108