2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



منم بلایک لطفا اسی

زندگی کردن با مردم این دنیا همچون دویدن در      گله ی اسب است، تا می تازی با تو می تازند. زمین که خوردی، آنهایی که جلوتر بودند، هرگز برای تو به عقب بازنمی گردند و آنهایی که عقب بودند، به داغ روزهایی که می تاختی تو را لگدمال خواهند کرد! در عجبم از مردمی که به دنبال دنیایی هستند که روزبه‌روز از آن دورتر می شوند و غافل اند از آخرتی که روزبه‌روز به آن نزدیک تر می شوند... امام علی علیه السلام ❤

از ۱۰۰رسیدم ۷۵ قبل ازدواجم الان دوباره چاق شدم هر روزم دارم چاق تر میشم دیگه برام آرزوی محال شده نمیدونم چیکار کنم افسردگی گرفتم 

...آن شب که دلی بود به میخانه نشستیم !  آن توبه صدساله به پیمانه شکستیم! از آتش دوزخ نهراسیم که آن شب.....  ما توبه  شکستیم ولی دل نشکستیم .......!!

من ۷۹ بودم رفتم پیاده روی سه ماه شدم ۶۹

بعدم رفتم باشگاه الان۶۵ هستم.



من ترجیح میدم افسوس بخورم که چرا اون کار رو انجام دادم تا اینکه افسوس بخورم کاش اون کارو انجام میدادم!
تو بارداری چاق شدم  بچه داری لاغرم کرده

چجوری من شیرم میدم چاق تر شدم 

...آن شب که دلی بود به میخانه نشستیم !  آن توبه صدساله به پیمانه شکستیم! از آتش دوزخ نهراسیم که آن شب.....  ما توبه  شکستیم ولی دل نشکستیم .......!!
از ۱۰۰رسیدم ۷۵ قبل ازدواجم الان دوباره چاق شدم هر روزم دارم چاق تر میشم دیگه برام آرزوی محال شده نمی ...

اخی عزیزم نگران نباش ایشالله ک ب وزن ایده الت برسی🌷

عه چ خوب   خوش ب حالتون  میتونم بپرسم رژیمتون چی بود؟؟

دکتر رفتم دیگه همه چی توش داشت ماکارانی پلو کتلت خورشت 

راضی بودم 

وقتی با رژیم دکتر اصولی کم کنی بدنت آسیب نمیخوره و مشکلات گوارش و ریزش مو هم سراغت نمیاد

میشه واسه سلامتی امام زمان یه صلوات بفرستید
چ خوب من خودم تو دوهفته نزدیک ۸.۹ کیلو کم کردم

تو دو هفته؟مطمئنی..حتما خیلی رژیمت سخته اینجوری به بدنت خیلی آسیب میزنی و یابه استپ وزنی میرسی

آنچه قسمت توست،از کنارت نخواهد گذشت...👍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792