من شندیم که میگن بو کردن بعضی خوراکی ها یا اشیا به لاغر شدن کمک می کنه. به نظرتون درسته؟
لاغری با بو یکی از روش هایی است که به کاهش اشتها و بی میل شدن کمک بسیار زیادی می کند. نام این روش لاغری نیز وسوسه انگیز است و راهکار بسیار آسانی است.
مثلا پوست لیمو ترش دارای ترکیباتی است که بو کردن آن باعث می شود انرژی شما بالا برود و احساس نشاط کنید. در نتیجه این عامل باعث می شود اشتهای شما نسبت به غذا کم شود.
یا مثلا عطر و بوی خیار دارای ترکیباتی است که اشتها را سرکوب می کند و از طرفی سوخت و ساز را در بدن به شدت بالا می برد. زمانی که سوخت و ساز فرد دارای اضافه وزن بالا برود ریزه خواری و اشتهای کاذب او نیز سرکوب خواهد شد.
برای لاغری با بو پیشنهاد می شود از بو کردن دارچین و دمنوش آن غافل نشوید. این خوراکی خوش طعم و بو با لاغری ارتباط مستقیم دارد.
لاغری با بو و عطر خوراکی ها یکی از راهکار هایی است که باعث می شود ذهن شما گول بخورد و هورمون هایی که باعث سیری می شود را از خود ترشح کند؛ در نتیجه این روش یکی از راهکارهایی است که متخصصان تغذیه برای کمک به کاهش وزن به افراد دارای اضافه وزن می دهند.
