چرا همش عصبیم؟

کمبود ویتامین 

قاطی کردن هورمونا

مشکل اعصاب و روان

قرص زینک پلاس بخور

منم

خودت بخوای میشه. یه ذره تمرین کن با خودت تو اون موقعیت قرار گرفتی خواستی حرفی بزنی داد بزنی یه چنتا نفس عمیق بکش دیگ ادامه نده چن بار تمرین کنی خوب میشی

واقعااااا

منم این مدلیم

منم مامانم بحثم شد  😑😁جدیدا مامانم حساس شده 

منم ی مقدار عصبی هستم 

تو چه زمانی بیشتر عصبی میشی من عصرا!

عزیزم مشکلت باید توسط یک اهل فن، ریشه ای بررسی بشه ولی به عنوان توصیه دوستانه اگر مدتیه اینجوری شدی سری ویتامین ب مثلا خود ب کمپلکس یا آمپول تقویتی نوروبیون میتونه باعث تمدد اعصاب بشه، البته دمنوشهای گیاهی مثل گل گاو زبونم هست که کمک کنندست

اره 

من عصرا حالم بدتر میشع والا نمیدونم چرا 

آره واقعا گاهی اوقات طرف مقابلت اصلا به فکر آدم نیستن درکت نمی کنن ،بعد عصبی که شدی مقصر هم میشی مثه من 

ی 

عزیزم اصلا خودت رو نباید سرزنش کنی ممکنه برای همه پیش بیاد این حالت... من مثلا ی زمانی بود صبح تا شب استرس داشتم علتشم نمیدونستم اما دلشوره الکی داشتم یا مثلا شب که میخوابیدم دوست نداشتم دگ صبح چشام رو به دنیا باز شه، همه تعجب میکردن که تو مگه چیت کمه ک اینجوری هستی خودمم نمیفهمیدم چه مرگمه... هیچکی مثل خود آدم نمیتونه به خودش کمک کنه دوست خوبم🤗🤗🤗

عزیزم شما راهی برای مشکلت پیدا کردی؟ 

منم همینطوریم ۳ سال دارو خوردم خوب بود ولی دیگه از دارو خوردن خسته شدم معدمم داغون شده بود ول کردم 

الان انقدر عصبیم بعد جالبه بخاطر اینکه اینطوریم و همه بهم میگن عصبی انقدر بی طاقت شدم دوست ندارم صدای کسیو بشنوم حتی 

حرف عادی میزنن یا محبتم بهم میکنن همش تو ذهنم میگم خفه شو فقط خدا خدا میکنم کسی باهام حرف نزنه

بعد میدونی چیه

بدترین قسمت بیماری های روحی اینه که هیچکس تا خودش تجربه نکرده باشه درک نمیکنه 

این فاجعس 

وقتی یکی سرماخوردس بی حاله همه میگن برو دکتر ملاحظشو میکنن که زود خوب بشه ولی وقتی یکی بیماری روحی داره همه میگن واای دکتر نری دیوونت میکنن 

عزیزم تا خودت نخوای خوب نمیشی 

مثبت فکرکن 

اینا همه کمک کنندس

نمیدونم که بعضیا قراره پیشرفت کنن اینارو بفهمن