سلام دوستان من میخوام یه گروه لاغری گروهی کم جمعیت بزنم هر کی پایه اس و تصمیم و انگیزه قوی داره و با کالری شماری اشنا هست ایدی بده تل ادد کنم
😀😀میام
و ب این صورت هست که
گزارش برنامه مون میذاریم گروه
بهم انگیزه میدیم
اول و 15 هر ماه هم سایز و وزن میزاریم
پایه هم ک سالم خوری براساس کالری شماری و ورزش هست
هر کی پایه اس بیاد
https://t.me/joinchat/EV60SuX34FhjMmE8
لینک گروه
بچه های با انگیزه بدویید بیایید شروع کنیم
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
48 دقیقه پیش
48 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز