2777
2789
عنوان

دغدغه ی ذهنی

102 بازدید | 9 پست

بیاین یکم حرف بزنیم به نوعی درد و دل کنیم از هرچی دوس داری بگو 

از نگرانی هات ، دغدغه ها ، خوشحالی ها 

چیزایی که نمیتونین با دیگران در میون بزاریش 

خودم اینده نامعلوم 

و پیدا کردن راهی که بتونم به ارامش برسم توش

دغدغم اینه میخوام برم پیش دوستم به شوخی به مامانم‌گفتم کرونا داره

الان باور نمیکنه شوخی کردم نمیذاره برم پیشش😐😐😐

بر تیر جورتان ز تحمل سپر کنیم… این سختی کمان شما نیز بگذرد💚🤍❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میگه من وقت ندارم اصن ب نفر سوم فک کنم🙁 لعنت ب اینستا همه بدبختیا از همونه پیج اینستاشو میبینم کلی ...

اینستا شده معضل برای خیلیها

ولی فکرتو زیاد درگیر نکن اگه از چیزی مطمعن نیستی

خودت بیشتر اذیت میشی 

تا میتونین گفتگو کنین هیچی با نگفتن حل نمیشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز