2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رژیم کانادایی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه‌ها اگه امرور خرید سوپرمارکتی دارین، پیشنهادم اینه که خریدتون رو از سوپرمارکت دیجی کالا انجام بدین. 😄

هم تا ۹۹٪ تخفیف داره، هم یه کد تخفیف ۵۰۰ هزارتومنی داره.

کد: ATP5

ارسالشم انگار رایگانه

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

چرا رژیم معمولی نپیگیری؟

آخهخیلی طولانی میشه اینو دیدم ۱۵ روزس بعد تا ۲۰ روزه دیگه باید کم کنم

کاربری قدیمی هستم چند بار تعلیق شدم متاسفانه و نمیدونم چرا😐😐😐😐
1400/05/20
|
16:41

البته تغییر هایی دادم مثلا ۳۰۰ گرم گوشت رو ۱۵۰ گرم کردم با ۱۰۰ گرم نون یا مثلا کاهو نداشتم سبزی خوردن مصرف کردم ولی واقعا صبحانه نداشتنش سخته ،پلانک هم میزنم سختتر شده

کاربری قدیمی هستم چند بار تعلیق شدم متاسفانه و نمیدونم چرا😐😐😐😐
1400/05/20
|
16:43
چجوریه رژیمش؟

صبخانه نداره معمولا قهوه یا چای ناهار کم شام ۳۰۰ گرم گوشت ۱۵ روزه س

کاربری قدیمی هستم چند بار تعلیق شدم متاسفانه و نمیدونم چرا😐😐😐😐
1400/05/20
|
16:44
ینی هیچی نمیخوری

بر طبق لیست رژیم میخورم ناهار ده ورق کالباس بود به جاش ۱۰۰ گرم سینه مرغ خوردم با ۵۰ گرم نون لواش

کاربری قدیمی هستم چند بار تعلیق شدم متاسفانه و نمیدونم چرا😐😐😐😐
1400/05/20
|
16:45
اسی صبحانه و نهار شام هیچی

صبخانه قهوه 

ناهار ۱۰ ورق کالباس یک لیوان ماست کم چرب 

شام ۳۰۰ گرم گوشت پخته

کاربری قدیمی هستم چند بار تعلیق شدم متاسفانه و نمیدونم چرا😐😐😐😐
1400/05/20
|
16:46
صبخانه قهوه  ناهار ۱۰ ورق کالباس یک لیوان ماست کم چرب  شام ۳۰۰ گرم گوشت پخته

😐😐😐با این گوشت کالباسایی ک میخوری 😂😂چاقترم میشی

اگه خدا بود ما این همه درد نمیکشیدیم 🫠
1400/05/20
|
16:47
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی از مشهد هست

سپید1996 | 14 ثانیه پیش

خسته شدم از تو سالن کار کردن

جوجه_گوگولی | 17 ثانیه پیش

لطفا اگه کسی تعبیر خواب بلده بیاد توروخدا به نیتش صدقه میدم

dreem555 | -5 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

سلام موتوری چطور متوری😁😂

🙃
-11 ثانیه پیش

لطفا اگه کسی تعبیر خواب بلده بیاد توروخدا به نیتش صدقه میدم

اینشو نمی دونم شاید باشه اگه شد اینم بگی...
-11 ثانیه پیش

امروز نوبت دکتر زنان دارم ولیییی🚫

نه میخوام برم دکتر میگه شستشو نده حتی شی...
-5 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
اونای که با مرد مطلقه ازدواج کردن و خوشبخت شدن
توسط   بهارنارنجشمال  |  13 ساعت پیش
تمام طلاهامو برای خوشحالی داداشم فروختم
توسط   سووونی  |  2 روز پیش
بنظرتون اگه شوهرم بمیره
توسط   ملکهنارنیا  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

تمام طلاهامو برای خوشحالی داداشم فروختم

سووونی | 1 روز پیش

در یک قدمی مقصد مراقب باشین

ماهی_برکه_کاشی | 20 ساعت پیش

عشقم ولم کرد💔💔😭😭😭😭 تروخدا زخم زبون نزنید پیاماش مزارم

ghazal۵۵۵۵ | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اونای که با مرد مطلقه ازدواج کردن و خوشبخت شدن
توسط   بهارنارنجشمال  |  13 ساعت پیش
بیاید سوال جواب میدم
توسط   1370lilyy  |  12 ساعت پیش
خانوما شما بودید چیکار میکردید با این شوهر
توسط   موناااااااااااا۷۷  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک