2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

گوشت لوبیا سفید پیاز سیب زمینی نخود فلفل سیاه زردچوبه عزیزم اول یکم بزار نخودولوبیا وگوشت وپیاز درشت خردشده +زردچوبه فراوان یکم بپزن بعدشم سیب زمینی های درشت خرد شده رو با نمک بریز توش درشو ببند تابپزه کامل همین رب گوجه هم اختیاریه
اول گوشتارو با پیاز و زرد چوبه تفت میدی بعد سیب زمینی نخود لوبیا ادویه رب گوجه یه کم به وکلم خشک شده با مقداری تلخون وشنبلیله خشک میریزی خوب تفت خوردن اب بریز بذار بپزن
تعریف از خود نباشه تو خونمون اب گوشتام معروفن هههههههههههههههههههههههههههههههه
صلوات
ممنون عزیزان اما من ایران نیستم این سبزی ها رو ندارم اینجا همون بذون سبزی و به می زارم ممنونننن بعد مدتها میخوام آب گوشت درست کنم برای فردا خیلی وقت نخوردیم ههههههه باید فردا برم دنبال ترشی خدا کنه پیدا کنم بوسسس



ما که اینجا گوشت و نخود و لوبیا سفید و لیمو عمانی و یک دونه پیاز رنده شده و یک دونه سیب پوست کنده و خرد شده و سیب زمینی پوست کنده و تیکه شده رو به علاوه ادویه کافی میریزیم تو دیگ... وقتی حلیم زد بهش رب گوجه حدود 1-2 قاشق اضافه میکنیم...
من خودم 4-5 بار درست کردم عالی میشه...سیب واسه اینه که بهتر حلیم بزنه... خوشمزه میکنه اونو...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کادو ولنتاین

taakpesar | 16 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز