راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خداروشکر،آخه آم آر آی رفتم نیم ساعت شد خیلی حالم بد شد،من ۳روزه قفسه سینم سنگینه نمیدونم کروناس یا ن ...
آره با ماسک بودم،شاید هم معدت باشه یا از استرس من روز دهم کرونا خودم خیلی استرس داشتم مدام نفسم تنگی میکرد رفتم سی تی اسکن ریه گفتن ۱۰ درصد درگیری ریه هست اصلا نفس تنگی نداره۱۰ درصد 😐از استرس بود،دارو هم نخوردم فقط مایعات زیاد