2777
2789
عنوان

زندگی می کنیم؟

| مشاهده متن کامل بحث + 205 بازدید | 33 پست
۱۸

منم

ایدی یا شماره تماستو بهم‌میدی؟

دوست شیم.

بگید، بخندید و خوشحال باشید... لحظه‌هاتون رو زندگی کنید... پولدار یا بی‌پولفرقی‌نداره....اصل دله... دلتون شاد💙❤دوست دارم که بتونم کمکتون کنم رفقا ،روحی ،عاطفی، همفکری. هرجوری که از دستم بربیاد.مشکلی بود خبرم کنید. ✌🏼👋🏻

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین یه چیزی رو همیشه در گوش خودت زمزمه کن، کسی که در نکات منفی زندگی غرق میشه، تا آخر عمرش همش فقط میتونه دست و پا بزنه. اونی میتونه بالا بره که داشته هاشو ببینه و واقعا عمیقا بفهمه چی تو زندگی میخواد و بعد دنبال این بگرده چجوری میشه با این داشته ها با خواسته ها برسه. دوستای منفی رو حذف کن، با بی رحمی، محیط منفی رو تغییر بده، خلاصه همه چی به ذهنیت خودت وابسته است، حتی اتفاقای بد زندگی رو میتونی با دید مثبت نگاه کنی و نزاری دست و پات به سمت چیزایی که میخوای سست بشه، موفق باشی  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792