2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ناشی بازی چیه الان شوهر من میزنه کبود میکنه ناشی بازیه؟؟؟ عجبا 

بله دیگه نیست؟ یعنی نمیفهمه گردن رو همه میبینن؟ پدر مادر برادر خواهر!!

عشق با انگشت های کشیده پیانو مینواخت...من پا به پای پونه های وحشی میرقصیدم... باران می آمد...بهارنارنجها همه مست...هوا هوای تو بود...🍀
😬 چ افتخاری داره😑😑

حالا منظور از افتخار اینه ک خجالت نکش اوففف

من از دیوانه ها دیدم ، هزاران عاقل مرده !•~•                                                                                                           خدایا همیشه هوامو داشته باش ❤                                    
پرسید چی شده گفتم حساسیته اخه زنه گنده نمیفهمه واسه چیه ؟  خودمم اصلا حواسم نبود

منک خواهر شوهر ندارم اگر داشتم مینداختم بیرون میگفتم از داداشت بپرس😂

همون دیگ ینی خودش نمیدونه چشه 

بالاخره یه کلمه تونست منو توصیف کنه !کلمه nyctophilia در دیکشنری پزشکی به معنی : عاشق تاریکی و شب. آرامش یافتن در تاریکی.
بله دیگه نیست؟ یعنی نمیفهمه گردن رو همه میبینن؟ پدر مادر برادر خواهر!!

خب باید میپوشوند حالا ک دیده به خواهر شوهرش ربطی نداره

من از دیوانه ها دیدم ، هزاران عاقل مرده !•~•                                                                                                           خدایا همیشه هوامو داشته باش ❤                                    
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792