2777
2789

آره من هویج رنده میکنم عالیه 

انسان غرق شود قطعا میمیرد! چه در دریا چه در رویا چه در دروغ چه در گناه  چه در خوشی چه در قدرت چه در جهل چه در انکار چه در حسد چه در بخل انسان بودن به تنهایی یک دین خاص است

من دارم اما آک مونده، چیز واجبی نیس خصوصا هویج رو اصلا ب کار نمیاد

من با رنده دستی همه چی رو رنده میکنم

🌺از این وضعیت و اندام خسته شدم باید تغییرش بدم🌺🧡عضو  گروه نارنجی🧡وزن اولیه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میترسم بخرم اما بی استفاده باشه

من خودم اهل آشپزی هستم و تنوع زیاد درست میکنم اما رنده دستی و اون رنده های مخصوص هویج خورشتی دارم واقعا کارمو راه میندازه 

بنظرم واجب نیس،گوشت کوب برقی از اون ب درد بخور تره 

همزن و گوشت کوب و خردکن باهم هستن من اونو زیاد استفاده میکنم

🌺از این وضعیت و اندام خسته شدم باید تغییرش بدم🌺🧡عضو  گروه نارنجی🧡وزن اولیه 
من خودم اهل آشپزی هستم و تنوع زیاد درست میکنم اما رنده دستی و اون رنده های مخصوص هویج خورشتی دارم وا ...

غذا ساز دسینی دارم رنده هم داره چند کارس اما درشته تیغش استفاده نمیکنم 

غذا ساز دسینی دارم رنده هم داره چند کارس اما درشته تیغش استفاده نمیکنم 

ب درد من ک نمیخوره،زیاد فکر کن اگه فقط برا یه چیزی میخوای نگیر رنده دستی با تیغه کوچک بگیر ب صرفه هست باز مصلحت خودتون بهتر میدونی

🌺از این وضعیت و اندام خسته شدم باید تغییرش بدم🌺🧡عضو  گروه نارنجی🧡وزن اولیه 
من برا کتلت درس کردم میخام سیب زمینی رو عین رنده دستی خورد میکنه تمیز یا درشته ؟

اره چن نوع تیغه داره مثل رنده دستیه فقط این برقی

انسان غرق شود قطعا میمیرد! چه در دریا چه در رویا چه در دروغ چه در گناه  چه در خوشی چه در قدرت چه در جهل چه در انکار چه در حسد چه در بخل انسان بودن به تنهایی یک دین خاص است
قلق داره من نتونستم ۴ساله بازش نکردم😑😑

چنبار امتحان کن قلقش دستت بیاد خیلی راحته

انسان غرق شود قطعا میمیرد! چه در دریا چه در رویا چه در دروغ چه در گناه  چه در خوشی چه در قدرت چه در جهل چه در انکار چه در حسد چه در بخل انسان بودن به تنهایی یک دین خاص است
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز