راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هیچی خیلی تنهام😢یک مدت مادرشوهرم بهم گفت بی خوابی ات ازفکر وخیاله مثلاچندبارتوشب می پریدم ازترس&nbs ...
شوهر دارین ب خودت برس رنگای شاد بپوش آرایش کن عطر بزن بارایحه ای ک دوس داری اطرافتو تمیز کن توی هوای آزاد نفس عمیق بکش ب چیزای خوب فکر کن ک خوشخالت میکنه ب حرف کسی اهمیت نده
یه اسفندی خاص ک غصه هاش ان شالله تموم میشه واسه خوب شدن زندگیم ی صلوات بفرست