باشگاه نرووو. جاهای شلوغ نرو تو رو خدا رعایت کن. هزینه ای که میخوای برای باشگاه بدی رو برو بده به یه مربی خصوصی. توی اینستا کلی مربی ورزشی هست . الانم که توی نت اومدی مشورت بگیری سایت سموا هم میتونی مربی پیدا کنی. یه برنامه ورزشی از یه مربی بگیر و با خیال راحت ورزش کن.