بچه ها من یبوست دارم چکار کنم درست بشم ؟
روغن کرچک
انجیر زیاد بخور،انجیر خشک و تازه مربا انجیر.الانم برگ سنا و برگ گل سرخ هر کدوم دو قاشق تو دو لیوان آب بجوشون تا وقتی یه لیوان بمونه با نبات شیرین کن بخور
فیبر زیاد بخور سبزیجات و میوه و آب فراوان بخور غداهای آبکی بخور و تحرک داشته باش
یبوست چیزی نیس که یه دارو بخوری تموم بشه بره باید تا اخر عمر رژیم رعایت کنی وگرن دوباره یبوست میشی
تاپیک های به روز شده
16 دقیقه پیش
16 دقیقه پیش
16 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز