بچه ها من یبوست دارم چکار کنم درست بشم ؟
روغن کرچک
انجیر زیاد بخور،انجیر خشک و تازه مربا انجیر.الانم برگ سنا و برگ گل سرخ هر کدوم دو قاشق تو دو لیوان آب بجوشون تا وقتی یه لیوان بمونه با نبات شیرین کن بخور
فیبر زیاد بخور سبزیجات و میوه و آب فراوان بخور غداهای آبکی بخور و تحرک داشته باش
یبوست چیزی نیس که یه دارو بخوری تموم بشه بره باید تا اخر عمر رژیم رعایت کنی وگرن دوباره یبوست میشی
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
11 ساعت پیش
11 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز