2777
2789
عنوان

شکم تخت

282 بازدید | 16 پست

خانما چکار کردین شکمتون تخت شده. برنج و نون نمیخورم شاید در هفته یکبار. غذامم کمه ولی شکمم آب نمیشه  . پیاده روی میکنم و روزی 5 دقیقه حلقه ولی هیچی 😢 اگه راهی  دارید بگید لطفا 

❤کم سرمایه ای نیست داشتن آدمهایی ک حالت را میپرسن ولی از آن بهتر داشتن آدمهاییست وقتی حالت را میپرسند میتواتی بگویی: تو را ک دارم حالم عالی است❤

ما ایرانیا هر کار کنیم آخرش تخت تخت نمیشه ب خاطر غذاهامون 

هر بار این تیکر میاد جلو تر چقد ذوق میکنمم برات جانَکَم😍خدا یا خودت حافظ همه تو دلیا باش دامن منتظراشم سبز کن😍

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

عزيزم حتما چيزاي ديگه ميخوري جاي برنج شكم داشتن دليلش خوردن غذاس

ن واقعا خوراکم اکثر آبپزیه. کم میخورم

❤کم سرمایه ای نیست داشتن آدمهایی ک حالت را میپرسن ولی از آن بهتر داشتن آدمهاییست وقتی حالت را میپرسند میتواتی بگویی: تو را ک دارم حالم عالی است❤

کسی با آپ ورزشی نتیجه دیده؟!

❤کم سرمایه ای نیست داشتن آدمهایی ک حالت را میپرسن ولی از آن بهتر داشتن آدمهاییست وقتی حالت را میپرسند میتواتی بگویی: تو را ک دارم حالم عالی است❤
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2833

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز