سلام دوستان وقت بخیر میشه به من بگید در عرض دو هفته چه جوری صورتمو چاق کنم آخه صورتم خییییلی لاغره و دو هفته دیگه عروسی دارم
برای صبونه مخمر بخور
اووو من میخام تخلیه چربی بکنم صورتمو
فقط ماساژ ی سالن خوب پیدا کن خییلی تاثیرش فوریه
قرص سیپروهپتادین و دگزامتازون همزمان شبی یکی بخور تپل میشی منم موقع عقد عروسیم خوردم
اینکارو بکن به نظرم نتیجه میگیری، خودم ک نتیجه گرفتم...
عصرونه سیب زمینی سرخ کرده با قارچ درست کن با نون بخور....حالا سس و خیارشور و مخلفات با خودت.
صبحونه تخم مرغ آبپز بخور...
مایعات خیلییییییییییی بخور....آب، شربت، و....
ماکارونی و چیزایی سبوس دار
حالا نه هر روز ولی تو برنامه غذاییت داشته باش.
واقعا ممنونم از راهنماییهاتو مرسی
ناشتا شکم خالی ژله بخور سریع نتیجه میبینی
سیب زمینی ابپز هم خوبه
فقط یه نکته من نمیخوام خودم چاق بشم فقط میخوام صورتم چاق بشه
چیکار کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز