2777
2789
عنوان

من میترسم

174 بازدید | 25 پست

هرروز اخبار بد رو که میخونم و واقعیت هستن، همه‌جا غصه و ناراحتیه، رفتم داروخونه توی همون بیست دیقه که اونجا بودم پنج نفر نتونستن نسخه‌هاشونو کامل بگیرن، تورم، دوییدن و نرسیدن و...


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میدونم خیلی تلخه خیلی

اینقد حالم بد شد خودم رفتم دیشب ب همسرم پیشنهاد مهاجرت دادم 

منی که مخالف صددرصدی بودم یه روزی.... خیلی خسسسستم. 

اولش یه خواننده خاموش بودم😎ولنتاین97عضو شدم با کاربری 🍁خزان🍁21مهر 99سوپرایز شدم و تعلیق شدم یهووویی🧐😟خلاصه که یه تعلیقی ام به دلایلی نامعلوم😶🤐🤫
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792