باید کلا قاطی هر سردی ای ی چیز گرم بریزی من با اینکه بدخور بودم ولی می ارزه ک درد نکشی
برجتو حتما زعفرون یا زیره بریز ماستتو حتما نعناع
ماکارانی نخور زیاد
برا تقویت معدتم ک ب مرور خوب شی ی شربت تقویت معده بگیر از عطاریها خیلی خوبه و عسل و سیاهدانه رو صبحا ی قاشق بخور
برا درمان دردتم همون لحظه روغن سیاهدانه بمال رو معدت ماساژ بده