عزیزم من قبلا سرم دائما در حال لرزش بود اصلا و به هیچ عنوان نمیتونستم بدون اینکه دستم رو روی سرم بذارم به جایی نگاه کنم. حتی خداشاهده یه سلفی نمیتونستم بگیرم.
الان خداروشکر بدون دست روی سر گذاشتن به جایی نگاه میکنم
عکس سلفی میگیرم.
لرزش دارم
نه اینکه قطع قطع شده باشه هست ولی ریزتر و اروم تره و فقط خودم احساس میکنم.
در ضمن در کنار داروهایی که استفاده میکنی
ریلکسیشن
مدیتیشن
یوگا
دوری از سردیجات، پرهیز گوشت گاو گوساله، ترشی،مرغ و تخم مرغ ماشینی، عصبانیت، پرهیز از کنسرو ها، رب گوجه، گوجه فرنگی کمک بسیار زیادی بهت میکنه.
روزی یک ق غ رب انار شیرین میتونه دفع سودا کنه.
روزی ۷ عدد الو بخارا.
اینا رو رعایت کن،از جنگ اعصاب دوری کن، به لطف خدا خوب خواهی شد.
ورزش روزی ۲۰ دقیقه. به عضله هات دستور حرکت در ارامش رو بده. از نور خورشید استفاده کن. پنیر رو فقط با گردو بخور، نوشابه به هیچ عنوان.
طب سنتی رو فراموش نکن زیبا جان
من ده بار پیش متخصص مغز و اعصاب رفتم هیچ نتیجه ای نخواهد داد.
زالو درمانی هم خوبه