حدودا پنج شش روز دیگه موقع پریود شدنمه ...ولی الان دو روزه رحمم درد میکنهههه اولین باره ایطور شدم ....اینم یگم سردیجات زیاد استفاده کردم و دچار اسهال استفراغم شدم...با اینکه دیروز برای حالت تهوع و اینا سرم زدم و مسکنم توش بود اروم نشدم اومدم خونه دوتا مفنامیک اسیدم خوردم همیطور...با روغن بابونه شکممو ماساژ دادم و با روسری پشمی بستم...ی لیوان اویشن و دارچین و چای سبزم خوردم...ولی هررررکاری میکنم فایده ندارررره😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
⏲️وزن شروع ۱۱۰.۸۰۰ 🔓وزن الان ۷۷.۵ 🔒وزن هدف ۷۰ 📏قد ۱۷۵. سوال های احتمالی:عمل نکردم.بدون هیچ قرص و پودر و دمنوشی لاغر شدم.رژیم لیمومی و غفاری و کرمانی و ... نگرفتم.کالری شماری نمیکنم.فقط با سالم خوری و ورزش وزن کم میکنم.از مرداد ماه ۱۴۰۱ رژیمم و شروع کردم. تیکر بارداری نیست.