من قدووزنم ایده آله ولی خودم دوست دارم یکی دوکیلوچاق شم.شما چی پیشنهادمیدین؟کسی تجربه ای داره؟
هر روز سیب زمینی آب پز
ب منم بگین
کره بادوم زمینی صبحانه
بادوم زمینی میان وعدا
سیب زمینی سرخ کرده
موز مسان وعده
اینا به شدت تاثیر داره
باشگاه بدنسازی والا جوابه
پودر و قرص که بدنت خراب میکنه نمیسازه یهو شکم میاری
یا میتونی یه برنامه خوب از کسی بگیری تو خونه پیش ببری
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
33 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز