(ایده غذا)😋🍔🥗

fatemeh_830724

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/07

تعداد پست: 362

مممممن گرسنمه عر عر عر

اخی ببخشی☹💔

1400/04/24

|

01:13

عضویت: 1399/10/25

تعداد پست: 25618

@dokhtarebala77 سلام ببخشید ت تاپیک پستتون رو دیدم ک گفتین لاغر بودین چاق شدین میشه بگین چطوری🥺

فک کن خدا با اون همه بزرگی دوسِت داره ،حتی فک کردن بهش هم آروم میکنه دله آدمو😍 حاجی حالِ یِه ایران بدع هرچی داشتیم و شکافتنش حاجی دزد اَ ایران زیاد زده چی میشد اگه سرجاش میزاشتنش/: ای ساربان آهسته ران من میهنم غم دیده است شادمهر چقدر حق میگه |▪تو مثلِ هوایِ خوبِه بَعدِ بارونی▪︎|

1400/04/24

|

01:13

hana7171

عضویت: 1399/09/07

تعداد پست: 20574

@dokhtarebala77 سلام ببخشید ت تاپیک پستتون رو دیدم ک گفتین لاغر بودین چاق شدین میشه بگین چط ...

1400/1/18 دومین فندوق مامان خوش اومدی تو دلم ... 1400/4/9 هلنا قشنگ من دخمل نازم .... یه مامان شاد و پر انرژی که جز شادی و خوشحالی و آرامش پسرم چیز دیگه ای مهم نیست ... خونه بهم ریخته مرتب میشه چای سرد شده رو میشه عوض کرد غذای یخ کرده رو میشه داغش کرد ظرفای نشسته بالاخره شسته میشن اما هیچوقت بچه هامون دیگه ۱ساله یا ۲ساله یا ۳ساله یا ........‌ نمیشن پس از لحظه به لحظه بزرگ شدنش لذت میبرم و سخت نمیگیرم ... پسر کوچولوی من مامان عاشقته

1400/04/24

|

01:14

دلفینکوچولو

عضویت: 1400/04/23

تعداد پست: 1753

اخی ببخشی☹💔

عزیز دلم 😂😂😂😂ببخشید ناراحتت کردم

از سال ۹۶ خواننده ی خاموشم دوست گلم میشه برای ارامش خودم و زندگیم‌یه صلوات مهمونم‌ کنی

1400/04/24

|

01:14

عضویت: 1399/10/25

تعداد پست: 25618

؟؟

فک کن خدا با اون همه بزرگی دوسِت داره ،حتی فک کردن بهش هم آروم میکنه دله آدمو😍 حاجی حالِ یِه ایران بدع هرچی داشتیم و شکافتنش حاجی دزد اَ ایران زیاد زده چی میشد اگه سرجاش میزاشتنش/: ای ساربان آهسته ران من میهنم غم دیده است شادمهر چقدر حق میگه |▪تو مثلِ هوایِ خوبِه بَعدِ بارونی▪︎|

1400/04/24

|

01:14

dokhtarebala77

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 9239

@dokhtarebala77 سلام ببخشید ت تاپیک پستتون رو دیدم ک گفتین لاغر بودین چاق شدین میشه بگین چط ...

سلام عزیزدلم با کالری شماری

1400/04/24

|

01:15

fatemeh_830724

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/07

تعداد پست: 362

عزیز دلم 😂😂😂😂ببخشید ناراحتت کردم

😁❤

1400/04/24

|

01:16

عضویت: 1399/10/25

تعداد پست: 25618

سلام عزیزدلم با کالری شماری

😢مثلا چ کردی

فک کن خدا با اون همه بزرگی دوسِت داره ،حتی فک کردن بهش هم آروم میکنه دله آدمو😍 حاجی حالِ یِه ایران بدع هرچی داشتیم و شکافتنش حاجی دزد اَ ایران زیاد زده چی میشد اگه سرجاش میزاشتنش/: ای ساربان آهسته ران من میهنم غم دیده است شادمهر چقدر حق میگه |▪تو مثلِ هوایِ خوبِه بَعدِ بارونی▪︎|

1400/04/24

|

01:16

dokhtarebala77

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 9239

😢مثلا چ کردی

برنامه مانکن یا یا کرفس نصب کن قدو وزنتو بزن بهت کالری پایه میده مثلا ۱۲۰۰تو ۵۰۰تا هزارتا بیشتر بزن مثلا بکن ۲۰۰۰تا کالری غذاهاتو بیشتر کن

ثبت کن از صب تا شب چیا میخوری تو برنامه خودش کالری هرغذارو داره مثلا ۱۵قاشق برنج معادل ۵۰۰کالری یا ی لیوان شیر گاو معادل ۲۰۰کالری همه اینا اخرش میشه مثلا ۱۸۰۰کالری اون روزت هرچی بیشترازپایت بزنی زودتر وزن میگیری

1400/04/24

|

01:20

عضویت: 1399/10/25

تعداد پست: 25618

برنامه مانکن یا یا کرفس نصب کن قدو وزنتو بزن بهت کالری پایه میده مثلا ۱۲۰۰تو ۵۰۰تا هزارتا بیشتر بزن ...

خب قرص دارویی چیزی مصرف نکردی برا اشتهات

فک کن خدا با اون همه بزرگی دوسِت داره ،حتی فک کردن بهش هم آروم میکنه دله آدمو😍 حاجی حالِ یِه ایران بدع هرچی داشتیم و شکافتنش حاجی دزد اَ ایران زیاد زده چی میشد اگه سرجاش میزاشتنش/: ای ساربان آهسته ران من میهنم غم دیده است شادمهر چقدر حق میگه |▪تو مثلِ هوایِ خوبِه بَعدِ بارونی▪︎|

1400/04/24

|

01:22

dokhtarebala77

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 9239

خب قرص دارویی چیزی مصرف نکردی برا اشتهات

قبل کالری شماری چراولی نثلا دوکیلو میومدم دوباره کم میشد این بار رو حجم معدم کار کردم ک موندگار بشع میتونس کتارش پودر رویال بخوری یا زینک پلاس

1400/04/24

|

01:24

عضویت: 1399/10/25

تعداد پست: 25618

قبل کالری شماری چراولی نثلا دوکیلو میومدم دوباره کم میشد این بار رو حجم معدم کار کردم ک موندگار بشع ...

رویال ک گمشه

😭من اشتها ندارم

بعدم دوس دارم زود چاق شم خسته شدم از لاغری

فک کن خدا با اون همه بزرگی دوسِت داره ،حتی فک کردن بهش هم آروم میکنه دله آدمو😍 حاجی حالِ یِه ایران بدع هرچی داشتیم و شکافتنش حاجی دزد اَ ایران زیاد زده چی میشد اگه سرجاش میزاشتنش/: ای ساربان آهسته ران من میهنم غم دیده است شادمهر چقدر حق میگه |▪تو مثلِ هوایِ خوبِه بَعدِ بارونی▪︎|

1400/04/24

|

01:31