2821
2789
عنوان

کیک ...

| مشاهده متن کامل بحث + 178 بازدید | 43 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خب باید میزاشتی زیرشم کم کم باشه سرشم تا نیم ساعت باز نکن اصن و دمکنی بزار رو سر قابلمه

حالا سرشو بردارم دم کنی بزارم یا ن بعد نیم ساعت بزارم چون الان نمیشه بردارم

کـه دانـد بجـز ذات پـروردگـار...کـه فـردا چـه بازی کند روزگـار
اگه شعله پخش کن نذاری زیرش میسوزه و بقیش خام میمونه.اما دم کنی نذاری درش عرق میکنه میریزه رو کیک خمی ...

عزیزم الان سرشو بردارم دمکنی بزارم 

کـه دانـد بجـز ذات پـروردگـار...کـه فـردا چـه بازی کند روزگـار
حالا سرشو بردارم دم کنی بزارم یا ن بعد نیم ساعت بزارم چون الان نمیشه بردارم

ن دیگ الان ک دیگ دیر شد

این سری خاسی درس کنی نکاتی ک رعایت نکردیو رعایت کن😘

فرفری موی غزل سازم🤭👩🦱دخترک قناد باشی🎂🍰

ن دیگ الان ک دیگ دیر شد این سری خاسی درس کنی نکاتی ک رعایت نکردیو رعایت کن😘

خب گلم ابش بخار کنه میریزه روش خام میشه وای چیکار کنم استرس گرفتم

کـه دانـد بجـز ذات پـروردگـار...کـه فـردا چـه بازی کند روزگـار
سریع درشو بردار یه در دیگه روش بذار.بعد دم کنی وصل کن به درش سریع جا شونو عوض کن 😁

زود برداشتم گزاشتم ولی در خودشووو وای خدا رحم کنه😂ببینم چی میشه میام عکسشو میزارم براتون 

کـه دانـد بجـز ذات پـروردگـار...کـه فـردا چـه بازی کند روزگـار
اخه اونجوریم اگ باز کنی پفش میخابه امشب شب مهمیه ک استرس گرفتی؟

ن اخه اولین بارمه درست کردم خیلی جلو شوهرم پز دادم 😂😂ابروم نره

کـه دانـد بجـز ذات پـروردگـار...کـه فـردا چـه بازی کند روزگـار
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

انرژی

مهمان2561 | 10 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز