سلام دوستان من کتف هام خیلی درد میگیره از چیه؟
کلا از سرشونه هام درد میگیره (تا اونجایی که آمپول بی حسی سزارین رو میزنن).
گاهی یکماه اینطوریم بعد خوب میشم دوباره این طوری میشه بیشتر هم تو تغییر وضیت درد میگیره مثلا نشستم میخوام پاشم یا بچرخم به یه سمت جوری درد میگیره که نفسمو میبره،
اصلا نمیدونم چجوریه ،استخونش نیست انگار عضلاتم درد میگیره
یکسره نیست دردش یک لحظه میگیره چند ثانیه بعد آروم میشه ولی نفسم میبره.
اینو بگم فقط که وزنم خیلی زیاده
بیماری خاصی هم ندارم شکر خدا
بنظرتون از چیه؟؟؟
ورزش کن بهتر میشی . ورزشهای گردن و سر شانه رو سرچ کن
وزنتم کم کن
وزنتو کاهش بده با رژیم و ورزش.
سمت چپته یا راست؟
به نظرم واسه بی تحرکی باشه.منم موقع هایی که ورزش نمیکنم اینجوری میشم چقدر هم قولنج میکنم
