2777
2789
عنوان

عکس از کیک 😍😍🤩😋

| مشاهده متن کامل بحث + 657 بازدید | 61 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودت زبون نداری تذکر بدی؟نی نی یار بیاد تذکر بده واقعا رفتارهای بعضیاتون بشدت زشته 

عزیز دلم بیخیال

دعوا میشه هیچی نگو عزیزم

کاشکی دنیا یادش بره ما رو، نبینیم طلوع آفتاب رو
خودت زبون نداری تذکر بدی؟نی نی یار بیاد تذکر بده واقعا رفتارهای بعضیاتون بشدت زشته 

استغفرالله......... 

من تذکر بدم؟ بعد وقتی چیزی بگم بقیه باز نی نی یار رو تگ میکنید! 

سکوت میکنم و میرم بیرون من الان اصلا اعصاب ندارم بحث کمم

Just a little girl 🗿

البته خودم درست نکردم واس تولد داداشیم خریده بودم که نصفشو زدیم به صوزت داداشم😂

لینکِ زندگیتونو به هرکسی ندین که جوین بده لفت بده(:       درخواست دوستی اصلااااا قبول نمیکنم کاری داشتید یجا تگم کنید)
استغفرالله.........  من تذکر بدم؟ بعد وقتی چیزی بگم بقیه باز نی نی یار رو تگ میکنید!  سک ...

چرا اعصاب خودتو خرد میکنی عزیزم

به خدا ارزش نداره سر این چیزا با هم جنگ کنیم

من که عذرخواهی کردم

سوسکه دیگه همه جا هم هست😎

کاشکی دنیا یادش بره ما رو، نبینیم طلوع آفتاب رو
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز