2777
2789
عنوان

عکس از کیک 😍😍🤩😋

| مشاهده متن کامل بحث + 657 بازدید | 61 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فحش آزاد

ووییییی 🥶

خدا خیرت بده شب خابم نمیبره 

یک دوستی دارم یهویی عکس سوسک میفرسه میدونه خابم نمیبره اذیت میکنه 😂

میشه لبخند خدا رو از طبقه های پایین تر هم دید !🙃🌱

به قول کافکا : بغلم کن ، بغلم کن که حرف زدن کافی نیست ....                                 پناه میبرم به رویا ....از شر تمام واقعیت های تلخ ...نمیدانم رسیدن چیست،اما بی گمان مقصدی هست که همه وجودم به سمت آن جاری است...
چرا تگ نکنم؟  حالم بد شد🤢  تا تذکر بده نی نی یار  حیف نی نی یار ۵ برای من تگ نمیش ...

خودت زبون نداری تذکر بدی؟نی نی یار بیاد تذکر بده واقعا رفتارهای بعضیاتون بشدت زشته 

👈🤷👉
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792