2777
2789
عنوان

کرونا

127 بازدید | 18 پست

سلام جمعه خواهرشوهرم اومد خونم بعدشم مادرشوهرم اومد خواهر شوهرم گف دیشب همش لرز کردم اما من اصلا شک به کرونا نکردم چون خیلی فکرم مشغول بود امشب فهمیدم دیروز تست کروناش مثبت شده.من دوتا بچه دارم ۴ سالشونه حالا چیکار کنم؟ احتمالش هست گرفته باشیم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه بیشعوره خب چرااومدپیش شما؟ اه

چای زنجبیل بادارچین واویشن زیادبخورید انشالله که نگرفتین توکلت ب خدا بدم ازادمای نفهم میاد

🚫🚫"لطفالایک ممنوع"🙏متشکرم😉🚫🚫
اخه من امروز عصر خیلی عطسه کردم

حالا باید ببینی چه پیش میاد اگه گرفته باشی فرداش گلودرد وابریزش بینی داری و چندروزش تب یا سردرد.به هرحال بایه عطسه نمیشه پی به کرونا برد.ولی شیوع که بالا بره همه میگیرن

باشه عزیزم حتما.بچه ها اینارو نمیخورن اما شربت مولتی ویتامین میخورن

وای تروخدا ب زور بدین بهشون. ببخشید اینجوری میگما ب خاطر سلامتیشون میگم.☹❤

فقط 11 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792