2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون یه تختش کمهچیکار کنم منصرف شه اخه چ فرقی دارنننن

خب دلیلش چیه

بگو تو این دوره زمونه نظامی خوب نیست حداقل معلمی بهتره احترامی داره

انجام دهنده آزمون های ضمن خدمت ،تایپ ،پاورپوینت و....

منم خوشم نمیاد اخه چیه معلمی هزار بار بهتره تو خودت معلمی با نظامی ازدواج میکنی؟

من نه ولی در شرف ازدواج با یک شغل آزادم

نمیدونم قبول کنم یا نه

انجام دهنده آزمون های ضمن خدمت ،تایپ ،پاورپوینت و....

چون یه تختش کمهچیکار کنم منصرف شه اخه چ فرقی دارنننن

واقعا عجیبه

اخه درامد نیرو انتظامی هم بالا نیست . فقط ساعت کاری و سختی کارش بیشتر میشه

جای اون میتونه راحت تایم عصر شغل دوم پیدا کنه

❤️‍🩹

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792