2777
2789
عنوان

فستینگ

484 بازدید | 3 پست

سلام خانما 

یکی به من توضیح میده این رژیم فستینگ به چه نحوه ؟؟ اینکه مثلا از ۸ صبح تا ۳ بعدازظهر ،بین ۴۰۰ تا ۵۰۰ کالری مصرف کنی و بعد از ۳ بعداز ظهر کلا هیچی نخوری 

هیچی نخوردن شامل آب و دمنوش هم میشه یا فقط منظور غذاست؟؟


تحقیق کردم داخل وب ولی متوجه نشدم لطفا کمکم کنید اگر میدونید🌱❣

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792